Vaccinaties Tanzania & gezondheid
Ga je op vakantie naar Tanzania voor een onvergetelijke safari of strandvakantie opp Zanzibar (of combi, dat kan natuurlijk ook!) dan is een van de eerste vragen ter voorbereiding op je reis natuurlijk: Heb je vaccinaties voor Tanzania nodig? In dit artikel geven we je alle benodigde informatie. Disclaimer: Tanzania-safari.nu is geen medisch deskundige! De informatie die we hier delen hebben wij uit bronnen van derden. Er kunnen derhalve absoluut geen rechten aan worden verbonden, wij zijn immers geen medici! Voor zekerheid omtrent voorzorgsmaatregelen op het gebied van gezondheid en inentingen voor Tanzania raadpleeg je het beste de lokale gezondheidsdiensten bij jou in de buurt.
Vaccinaties Tanzania
Reisvaccinaties zijn onder te verdelen in drie categorieën: Verplichte vaccinatie, aanbevolen vaccinatie en persoonsgebonden adviezen.
Verplicht en niet verplicht: Gele Koorts vaccinatie
In veel landen is een vaccinatie tegen gele koorts verplicht. Vaccinatie tegen gele koorts is voor Tanzania echter alleen verplicht als je in de zeven dagen voorafgaand aan je binnenkomst in Tanzania in een gele koorts land bent geweest. Dit advies geldt eveneens als je een overstap hebt gemaakt en langer dan 12 uur in het betreffende gele koorts land bent geweest. Kom je rechtstreeks vanuit Europa, waar geen gele koorts heerst, dan is formeel een gele koorts vaccinatie voor Tanzania niet verplicht. Verstandig is het echter te allen tijden!
Algemeen aanbevolen vaccinaties voor Tanzania
Vaccinaties voor de volgende ziektes worden door zowel de GGD als Vaccinatiesopreis.nl aanbevolen voor een reis naar Tanzania (inclusief Zanzibar), ongeacht je verblijfsduur aldaar:
- Hepatitus A (ook bekend onder de naam geelzucht). Bij deze ziekte ontstaat er een ontsteking van de lever, die wordt veroorzaakt door een virus. Hepatitus A is een besmettelijke ziekte. De ziekte wordt overgebracht door slechte hygiëne, het virus verlaat het lichaam namelijk via de ontlasting. Als een besmet persoon na een toiletbezoek dus niet goed zijn of haar handen wast en daarna voeding of drinken aanraakt die jij consumeert, dan kun je besmet raken. Het hepatitusvirus verspreidt zich dus via voedsel en drinkwater. Behalve vaccinatie is preventie daarom ook belangrijk: was goed je handen voordat je gaat eten. Een complete vaccinatie tegen hepatitis A bestaat uit twee prikken. De eerste prik tegen hepatitis A geeft een bescherming van één jaar. Een tweede, die na minimaal zes maanden genomen moet worden, geeft een bescherming van zeker 30 jaar. Check voor jezelf wat de status bij jou is.
- DTP: Deze letters staan voor een gecombineerde vaccinatie tegen de ziektes: Difterie, Tetanus, Polio. Ben je geboren na 1-1-1950, en opgegroeid in Nederland dan heb je waarschijnlijk al als kind een vaccinatie tegen DTP gehad. Het is in dat geval voldoende om nu 1 herhaalprik te halen en je bent dan weer 10 jaar beschermd tegen deze drie ziektes. Check dit wel van tevoren!
Andere vaccinaties voor Tanzania
Naast gele koorts, DTP en Hepatitus A zijn er nog enkele andere ziektes die heersen in Tanzania en waarvoor vaccinatie aanbevolen wordt als je die ziektes niet zelf hebt doorgemaakt of bent gevaccineerd (als kind). In Nederland wordt men als kind doorgaans tegen de onderstaande ziektes ingeënt, maar check je eigen status voordat je beslissingen neemt!
Laat al je reisvaccinaties noteren in het gele boekje en neem deze ook mee als je naar Tanzania afreist. Er zou naar gevraagd kunnen worden bij binnenkomst.
- Hepatitus B. Dit is net als Hepatitus A is dit ook een lever ziekte, die vooral via bloedcontact (en dus ook seks) wordt overgebracht. Met preventie (veilig vrijen, laat geen tatoeages of piercings in Tanzania zetten en bij noodzakelijke medische behandelingen zie erop toe dat er schone naalden worden gebruikt) kom je een heel eind. Wil je toch vaccineren, dan kan dat. Er is ook een combi vaccin Hepatitus A/B.
- BMR: Ook deze letters staan voor een gecombineerde vaccinatie tegen drie ziektes: Bof, Mazelen, Rode Hond. Het gaat in het geval van een reizigersvaccinatie eigenlijk alleen om de mazelen, dat zeer besmettelijk is. Echter, dat is in Nederland niet los te verkrijgen vandaar dat je dan een inenting tegen alle drie gecombineerd krijgt. Of dit nodig is, hangt af van je situatie. Ben je volledig ingeënt, dan is een nieuwe inenting voor je reis niet nodig. Check dit.
Persoonsgebonden adviezen
Organisaties zoals de GGD geven ook persoonsgebonden adviezen gebaseerd op je persoonlijke situatie. Het kan namelijk zijn dat met bepaalde medische achtergrond en / of het gebruik van bepaalde medicijnen een vaccinatie wel of juist niet aanbevolen wordt.
Malaria
In heel Tanzania (inclusief Zanzibar) heerst malaria! Deze potentieel dodelijke ziekte veroorzaakt hoge koorts en loop je op via een steek van een met de malaria parasiet besmette mug. Het is dus niet besmettelijk via bijvoorbeeld hoesten. Volgens de GGD steken malariamuggen alleen tussen zonsondergang en zonsopgang, ’s nachts dus. Er is geen vaccinatie tegen malaria! Wel zijn er malariapillen die malaria (grotendeels) helpen voorkomen als je gestoken wordt. Welke pillen, hoeveel en hoe lang je die moet slikken hangt af van je reisdoel, reisduur en persoonlijke omstandigheden. Win daarom daarover advies in.
Een nog betere preventie van malaria is het voorkomen van een muggensteek. Dat doe je door te slapen onder een klamboe en jezelf in te smeren met insectenwerende middelen zoals DEET. Die zijn bijvoorbeeld bij Bever en ANWB te verkrijgen. Ook ’s nachts bedekkende kleding (lange broek, sokken, lange mouwen) dragen helpt. En muggen houden niet van tocht en kou. Zet dus een ventilator of airco aan als je daar de beschikking over hebt. Boven de 2.000m hoogte is malaria zeldzaam.
Overige adviezen
Begin op tijd met het inwinnen van informatie en maak tijdig een afspraak voor vaccinaties. Sommige vaccinaties hebben een tijd nodig om effectief te worden of dien je meerdere keren toegediend te krijgen. Denk er vervolgens ook aan om de vaccinaties in je gele boekje te laten bijschrijven en neem deze mee naar Tanzania.
Ga goed voorbereid naar Tanzania
Zorgen voor een gezond verloop van je droomreis naar Tanzania is natuurlijk van groot belang. Maar er zijn nog wat meer zaken die je echt van te voren even goed moet regelen om ellende tijdens de reis te voorkomen. Zo kom je bijvoorbeeld Tanzania niet binnen zonder een geldig visum.
Meer voorbereidingen reis naar Tanzania
Als je dan toch aan het voorbereiden bent, let dan ook nog even op andere belangrijke zaken je reis naar Tanzania gladjes kunnen doen verlopen. Denk daarbij aan de juiste reisverzekering, het van te voren inkopen van buitenlands geld en check het reisadvies voor Tanzania. Check ook vooral even wat je qua klimaat in Tanzania kunt verwachten. Al onze adviezen voor een goede voorbereiding op je reis naar Tanzania hebben we op een rijtje gezet op de pagina voorbereiding.
Op vakantie in Tanzania. Dit is er te zien en te doen
De beroemdste safariparken van Tanzania
Tanzania kent geweldige safariparken. Naast het wereldberoemde Serengeti National Park zijn er nog andere safariparken waar je een onvergetelijke safari kunt beleven. We stellen ze graag aan je voor:
